Sabah Duası

,

Tanrım

Olmama ve olmamama izin ver

Sadeliği hatırlat bana.

Olma ve olamamanın olasılığını

Renk olmayı

Boş olmayı

Olmamayı

Sevgi olmayı hatırlat,

Bütün olmayı

Sadece…

Her an seçim anıdır yoga. Asanada da, meditasyonda da bir seçim anı. Nefes alıp vermek bile bize verilmiş bir seçim.

Seçimlerimiz yolu belirlemese de, yardım eder yok veya var olmamıza.

Varoluş da yok oluş da bir kavram sadece, içimizde olmak ya da olmamak. Beden içinde kendini sınırlayan varlıklarız biz.

Bedeni tanıyıp kullanmayı öğreniriz yoga ile. Omurganın nasıl ve nereye kadar uzayabileceğini, kalçalarımızın hareketlerini, ayaklarımızı nasıl basacağımızı, ellerimizi bilekleri acıtmadan nasıl kullanacağımızı…

Bedenin sınırsız ve sonsuzluğunu yakaladığımız her an ise olmama anını yakalayıştır. Olmadan olmanın; sevgi, renk, madde, atom, hava, ateş, toprak olmanın, su olup buharlaşmanın ve yeniden doğmanın anıdır.

 

Namaste

Aslı Tamaç
Yoga Eğitmeni
www.yasamlayoga.com